Välkommen till en halvdag i hälsans tecken. Vi bjuder in till en massa rörelse både i form av flödande yoga för att öka vår medvetenhet om kroppen och sinnet samt vår relation till gravitation. Du får en introduktion till Melt som är en självbehandlingsmetod i syfte att minska kronisk smärta i kroppen och förbättra dess egna självläkningsförmåga. Med hjälp av Pilates får du också med dig övningar du kan fortsätta göra hemma för att stärka upp kroppen inifrån.

Med en rörlig och stark kropp kan du röra dig bättre, prestera bättre och gå vidare i livet med mer energi, ork och livsglädje.

Varmt välkommen!

Lördagen den 22/4 kl 10-14

I workshopen ingår:

Pris: 750 kr

Plats: Studion i Näsbypark, Kryssarvägen 6B

Du kan boka din plats genom att fylla i formuläret på Boka sidan eller SMS:a din anmälan till 0732672077. Betalning sker på plats, med Swish.

Avbokning senast 24h innan. Bokad plats som inte avbokats i tid debiteras.