Nyfiken på yoga?

Varmt välkommen till den personliga yogastudion i Näsbypark.
Här yogar vi små grupper med kunniga lärare som kan ge dig stöd, utveckling och fördjupning. Det finns klasser för alla nivåer – nya som erfarna yogisar.

Vi erbjuder

Yoga

Kom och yoga med oss i vår fina studio i Näsbypark eller rulla ut mattan hemma i vardagsrummet och yoga med oss online. Vi erbjuder också yoga för företag och PT yoga.

Melt Metoden

Melt är en självbehandlingsmetod som hjälper dig ur kronisk smärta. Vi erbjuder introduktions-workshops och klasser löpande för att lära ut denna fantastiska teknik.

Resa

Att åka på yogaresa är ett fantastiskt sätt att att komma igång och fördjupa sin egna praktik. Häng med oss till nya platser och träffa nya vänner på köpet.

Schema HT 2024

Måndag

Tisdag

Torsdag

Söndag

17.00-18.15

Yin Yoga

18.00-19.00/15

19.30-20.45

Aktuellt

Terminsstart 19/8

Denna termin kan du yoga med oss antingen hemifrån via Zoom eller IRL i studion. Mån av plats går det bra att droppa in.

Hör gärna av dig om du är nyfiken, har frågor och kanske undrar om detta är något för dig. Vi svara på mail så snart vi kan.

Hoppas vi ses på mattan i höst!

Höstterminen 2024

Den 19 augusti drar vi igång höstterminen. Vi hör 17 ggr fram till jul men uppehåll för höstlov den 27 och 28 oktober. Läs om kursutbudet under fliken yoga.

Varmt välkommen!

Yoga-resor i höst

Till hösten reser vi till underbara Toskana med fokus på god mat, ljumma vindar och djupa andetag.

Än finns det platser kvar så är du sugen att följa med – bara hör av dig!

"Jag sökte länge efter en yoga som inte skulle få mig att vilja prestera mer. Annikas inkännande yoga lär mig att förstå min kropp och utmana den hållbart. Efter fem år är jag friskare och starkare än någonsin."

Om oss

Personligt

Här yogar vi i små personliga grupper med max 8 deltagare per klass. Läraren ser och erbjuder individuella anpassningar.

Tryggt

Alla instruktörer i studion har gedigen yogautbildning och flera års erfarenhet. Du kan yoga tryggt med oss.

Inkluderande

Hos oss ör alla välkomna oavsett om du är ny eller erfaren. Du behöver inte vara vig, du rör dig helt efter dina egna förutsättningar.

Anicca Yoga är den lilla personliga yogastudion i Täby

Här yogar vi i små grupper om max 8 pers. Det ger oss möjlighet att se och följa deltagarnas förutsättningar och utveckling.

Vill du hitta ett skonsamt och hållbart sätt att röra dig? kanske hitta tillbaka till kroppen och med det dig själv? Kanske känner du dig stressad och orolig, stel och orörlig?
Vi kan hjälpa dig att hantera allt detta, att rida livets vågor med större lätthet. Att andas djupare, få större tillit till kroppen, bli starkare och rörligare och med det ge livet större mening.

Varmt välkommen!