Om oss

I januari 2018 startade jag, Annika upp AniccaYoga, i en längtan efter att få dela med mig av yogans fina verktyg för ett hållbarare och mer balanserat liv. Och det är en ständigt pågående resa. Man lär sig mer, fördjupar sig, förkastar det som inte funkar och testar nytt. Så som livet är – i ständig förändring (anicca).

En sak har jag lärt mig och landat i. Det finns ingen mall för välmående som funkar för alla. Man måste hitta sin egen väg. Här hos oss kan du få hjälp på den vägen. Att utforska vad som fungerar för dig. Ett allra första steg kan vara att hitta tillbaka till kroppen. Att lära oss känna inåt. Känna vad kroppen viskar till oss. Att med den kunskapen sedan kunna forma det som ger oss energi och återhämtning.

Varmt välkommen att utforska just detta med oss: kropp, andning, rörelse och stillhet.